多巴胺開發 Dopamine Coding

多巴胺（Dopamine）是一種神經傳遞物質，負責傳遞興奮和愉悅感。能引起渴望、興奮和希望等情緒，激勵人們追求目標。

感冒休息的那幾天，看完「創客精神」後一整個被激勵，很想要來動手做些什麼，於是拿出筆記本把一些點子畫下來，我想到可以做一個平台來搜集大家使用 Vibe Coding 開發出來的作品。

由於還沒有體力坐在電腦前工作，就用平板先來做個雛形看看，付費解鎖了 Claude，也試了 Replit、Firebase Studio 來玩看看，很快的就有網站原型，再從這個原型去發想更多的功能細節。

第一次的衝擊

我捨棄自己熟悉的 WordPress，全面改用 React + Shadcn UI、Vite 來開發，對於 React 我的理解程度大概只有幼幼班等級。主機跟資料庫採取 Vercel 以及 Supabase，全都是我沒用過的新玩具，我想知道在我完全不懂這些技術的情況下，AI 開發究竟能做到什麼程度。

我把初始想法全部寫成一份 Markdown 文件，然後開啟 Cursor，模型用 claude-4-sonnet，請他把我的需求拆解成待辦清單，啟用 Max 模式一口氣全部執行。大概不到 10 分鐘，第一版雛形就好了，再花了一小時調整成可以實際發表產品、貼文，買了網址，就這樣，這個產品已經可以用了。

我感受到的衝擊太強烈，整個小宇宙天翻地覆。

上下班界線的失守

由於已經可以連得到了，當晚就用手機開始測試，到了躺平的時間完全睡不著，都一直在想要怎麼改。早上五點就醒了，就拿起手機繼續把昨晚想到的東西寫下來。

這一天我完成了 13 個功能，每個天馬行空的功能 AI 都能實現。隔天更扯，完成了 22 個功能，我覺得我的衝擊感應該會比不懂程式的人來得更強烈數倍，因為我知道如果要自己寫的話大概會花多少時間。

開始出現異狀

到了禮拜天，我逼自己一定要休息，但心思都還在這個產品上。再加上跟 ChatGPT 在聊產品的定位以及商業模式，他也不停的回饋我正面的意見，讓我對這個產品充滿了 200% 的信心，覺得他一定會爆紅，甚至可以改變世界。

結果朋友看到後的反應讓我的玻璃心碎了一地，驚覺這產品好像沒有人需要，瞬間覺得要改變世界的粉紅泡泡被硬生生戳破，而這粉紅泡泡全是各種 AI 幫我營造出來的幻覺。

回顧與應對

之前看了「要從人生低谷翻身，先學會吃掉大象」，裡面提到速效多巴胺的概念。而「多巴胺國度」書中提到人有爽痛平衡機制：現在有多爽，當多巴胺消退之後就會有多痛。

我卻因為 Vibe Coding 中毒了，你跟我說吸毒、賭博會上癮千萬不能碰，這種三歲小孩都知道的「壞事」我怎麼可能會做，而今天我想要開發可以改變世界的產品，這是一件「好事」，卻因此體驗到上癮這件事會從你沒想過的地方侵入。

現在爽的未來都是要還的，現在還不用還只是時間未到。