痛點：寫完文章只是開始

• 每篇文章要發到 Threads、X、LinkedIn 三個平台
• 每個平台字數限制不同、語氣要調整
• 複製貼上三次 + 調格式，每次花 20-30 分鐘

用 API？門檻比想像中高

申請完還要管理四組 API key + OAuth token 定期更新

SaaS 排程工具呢？

Buffer、Hootsuite 這類工具登入授權就能用

• 不用自己碰 API
• 但要月費
• 只是想發個文章，多訂閱一個工具不太值得

嘗試一：CLI 瀏覽器自動化

agent-browser — 用指令操作瀏覽器

問題：每次啟動都是全新 session

→ 每次要重新登入
→ 社群平台有雙重驗證
→ 自動化的意義消失

嘗試二：Computer Use MCP

Claude Code 的桌面控制功能——截圖、點擊、打字

結果： 對瀏覽器只有「read」層級

能截圖看畫面，但不能點擊也不能打字

能看不能碰，等於白搭

真正的解法：Claude in Chrome

Chrome 擴充功能，透過 MCP 跟 Claude Code 連線

關鍵差別：直接操作你已經登入的瀏覽器

• 不需要重新登入
• 不會觸發雙重驗證
• 不需要 API key
• 不需要寫程式

做成 Skill：兩階段流程

階段一：內容產生（全自動）

讀取 Markdown 文章 → 產出三個平台客製化版本 → 確認

做成 Skill：兩階段流程

階段二：瀏覽器發布（全自動）

Chrome MCP 自動開啟發文頁面 → 填入內容 → 確認後發布

/social-publish src/data/news/文章路徑.md

從產出貼文到全部發布完成，約三分鐘

踩坑：從搜尋元素到 Intent URL

一開始用 find 和 snapshot 搜尋頁面元素

問題：

• 每次搜尋消耗大量 token
• 社群平台 DOM 結構常改版

解法： 用 Intent URL 一步到位

https://www.threads.net/intent/post?text=<encoded_text>
https://x.com/intent/tweet?text=<encoded_text>

發布按鈕位置固定 → 直接寫死座標

為什麼放棄 Facebook

• 反機器人偵測最嚴格
• 頁面捲動出現黑屏
• DOM 結構經常改版
• 發文框渲染方式特殊

務實取捨： 省掉 75% 重複操作就已經很值得

設定 Chrome MCP 三步驟

1. 安裝 Chrome 擴充功能
→ Chrome Web Store 搜尋「Claude」

2. 在 Claude Code 裡啟用
→ 輸入 /chrome，確認 Status: Enabled

3. 設定網站權限
→ 允許 Threads、X、LinkedIn

完整自動化鏈

1. 寫作 Skill → 對話紀錄整理成文章
2. 關鍵字研究 → 優化 SEO
3. /social-publish → 一句指令發到三個平台

不用 API key、不用月費、不用學 n8n

裝一個 Chrome 擴充功能就能開始